Повышен хороший холестерин что это значит

Высокий уровень ЛПВП увеличивает количество в крови холестерина, тем самым повышая риск развития атеросклероза и его осложнений.

Поэтому необходимо знать причины, вызвавшие его повышение. В первую очередь нужно выяснить, нет ли у вас проблем с сердцем и сосудами. Специалисты рекомендуют придерживаться простых правил питания и заниматься спортом.

Избыток жиров и углеводов приводит к нарушению обмена веществ. Остальные 20% поступают с пищей. Однако, в сутки достаточно съедать не более 200 граммов сала. В основном это желтокочанная капуста, брокколи, морковь, тыква, баклажаны, кабачки, помидоры, зеленый горошек.

Это овощи, фрукты, рыба и зерновые.

Куриные желтки и печень тоже вредны.

При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов повторить курс можно через неделю.

Также опасным считается отклонение от нормы не более 5 ммоль/л. Это делает его более здоровым.

Особенно это касается людей с лишним весом, при приеме некоторых лекарств.

В человеческом организме он синтезируется в кишечнике. По определению вашего лечащего врача вы можете подобрать подходящий вам способ контроля в своей квалификации.

При этом назначают препараты группы статинов.

Все ингредиенты смешиваются, добавляются мед и перемешиваются.

Их называют антиатерогенными.

Добавить комментарий